Câtă cafea putem consuma pe zi?

Cafeaua ne poate influenţa starea mentală şi fizică, susţin specialiştii. O cafea băută cu 30 de minute înainte de a începe antrenamentul fizic are efect revigorant. Băutorii de cafea sunt mai puţin expuşi riscului de a avea boli hepatice, diabet, demenţă, diferite de cancer. Chiar şi pericolul de atac vascular cerebral este mai mic la […]