Cum te descurci cu durerea

O punga cu gheata sau o sticla cu apa calda chiar perna electrica puse timp de 15 minute pe o articulatie inflamata reduce adesea durerea. Nu aplicati gheta prea mult timp si puneti intre ea si piele un prosop sau o tesatura.

Asigurati-va ca apa din sticla nu este prea fierbinte. Procedurile calde nu sunt indicate in durerea acuta , decat daca sunt temperaturi moderate si aplicatiile nu depaseasc 10- 15 minute. Aplicarea de crème care incalzesc poate fi benefica. Adesea pozitionarea (posturarea) articulatiei in asa fel incat sa usureze durerea este un tratament.

Medicamentele sunt prima intentie pentru pacient in combatetrea durerii. Este important ca indicatia sa fie facut de medic pentru ca el poarta responsibilitatea tratamentului. Cei care urmeaza tratamentele “ dupa ureche’ , fara prescriptie medicala , trebuie sa isi assume si rezultatele acestora! Unele medicamente provoaca efecte nedorite precum somnolenta, ameteala, alergie, dureri de stomac sau de cap. Fiecare organism este diferit si s-ar putea san u sufere de aceeasi boala ca si dumneavoastra!

Tratamentul recuperator ( masaj, laser, ultrasunet, kinetoterapie s.a) este adesea eficient.

Cand articulatia este serios distrusa, singura metoda ramane operatia.