Câtă cafea putem consuma pe zi?
Cafeaua ne poate influenţa starea mentală şi fizică, susţin specialiştii. O cafea băută cu 30 de minute înainte de a începe antrenamentul fizic are efect revigorant. Băutorii de cafea sunt mai puţin expuşi riscului de a avea boli hepatice, diabet, demenţă, diferite de cancer. Chiar şi pericolul de atac vascular cerebral este mai mic la […]
10 sfaturi pentru o stare de nota 10
Este foarte simplu să fii autocritic, să îţi pară rău de deciziile pe care le-ai luat şi să agonizezi gândindu-te că ai face cu totul şi cu totul altfel dacă ai avea posibilitatea să o iei de la capăt. Aşa că ai nevoie exact de o modalitate prin care să eviţi această capcană a regretelor. […]
Felul în care râzi îţi dă de gol personalitatea
Cine s-ar fi gândit că atunci când râdem cu gura până la urechi ne dezvăluim adevărata faţă? Râsul, acest element specific fiecărui individ şi considerat de către unii specialişti drept reţeta sănătăţii, poate la fel de bine să îţi dea de gol felul tău de a fi, sugerează un studiu. Astfel, în cele ce urmează […]
10 superstiţii de Crăciun
Pe cât de specială este această perioadă a anului, pe atât de multe superstiții naște, în intreaga lume. Litera de lege pentru unii ori amuzament pentru alții, trebuie să recunoaștem că ansamblul credințelor în supranatural dau o magie aparte Crăciunului. Iată câteva dintre cele mai interesante superstiții! 1. Copiii născuti de Crăciun sunt mai speciali, […]
Probleme de vedere: semne şi simptome
Ochii nu sunt deloc scutiţi de primele semne de îmbătrânire. Unele dintre schimbările care apar odată cu înaintarea în vârstă pot fi destul de serioase, de exemplu, focusarea asupra unor obiecte poate fi dificilă. Odată cu trecerea anilor, capacitatea ochilor de a se lubrifia scade, ceea ce poate duce la iritarea ochilor, uscarea, vâscozitatea sau […]
Tratament pentru infecţie în gât – 5 metode care nu dau greş
Există câteva remedii care pot ameliora manifestările. Iată cum poţi scăpa rapid de infecţiile în gât! Infecţiile în gât trec adesea de la sine în descursul a câteva zile, dar pentru ameliorarea durerilor de gât şi a disconfortului, poţi lua câteva măsuri simple, cum ar fi: Fă gargară cu apă caldă şi sare – inflamaţia […]