Menu
Pasdur
Fizioterapie si recuperare medicala Oradea
  • Prima pagina
  • Despre noi
  • Servicii
  • Personal
  • Galerie foto
  • Articole
  • Contact
Close Menu
14 septembrie 2016

Sfaturi utile pacientilor cu artrita

Sfaturi utile pacientilor cu artrita

  Micile schimbari in casa pot aduce mari avantaje sub aspectul confortului.

  •          Pastrati obiectele uzuale la locuri usor de ajuns (vasele ce le folositi frecvent in bucatarie sa fie asezate pe rafturile la care ajungeti usor, fara sa faceti un efort sau o intindere mare a bratului, sa va urcati pe scaun sau sa va plecati mult);
  •          Montati prizele electrice la inaltimea soldurilor, sa evitati pozitiile incomode insotite adesea de ameteli (prevenirea caderilor);
  •          Inlocuiti carpetele cu mochete sau cu covoare nealunecoase;
  •          Indepartati de pe podea obiectele de care v-ati putea impiedica : papuci, jucarii,cabluri electrice, vase cu flori, praguri;
  •           Utilizati telefoane fara fir, asezate in vecinatatea patului ca sa evitati ridicarea brusca sau deplasarea pe intuneric;
  •         Fixati balustrade de ambele parti ale scarilor; asigurati-va ca acestea sunt bine fixate si nu se vor desprinde cand ve veti sprijini de ele; e  bine sa le folositi la fiecare pas, si la urcare si la coborare;
  •           Intrerupatoarele cu buton mare  sau cu fir prevazut cu un maner voluminos sunt de preferat;
  •          Butoanele de la radio,televizor, aragaz e bine sa fie mai mari;
  •          Robinetele sa fie prevazute cu maner;
  •           Clantele la usi sunt preferate deschizatorilor rotunde care functioneaza prin rasucire.
Cum te descurci cu durerea 2 Prevenirea osteoporozei

Related Posts

girl-detox-fruit

articole

Simți nevoia să faci o detoxifiere? Iată cum!

caring-for-your-smile-after-braces

articole

Obține un zâmbet perfect cu ajutorul aparatului dentar!

Pregnant Girl Touching Mouth Sitting On Couch Indoor

articole

Sunteți însărcinată și vă este rău mai mereu?

Back To Top
© Pasdur 2021
Designed Visual Brand