Zeama de lămâie este adesea promovată ca fiind o metodă naturală şi eficientă împotriva acneei, dar cât de sigură este aceasta pentru pielea noastră? Înainte să ne chinuim tenul cu aşa-zise tratamente naturale, poate ar fi mai bine să aruncăm o privire asupra concluziilor oferite de specialişti, care ştiu cel mai bine ce este bine […]

Imunitatea organismului – este aur! Din păcate, pe măsură de înaintăm în vârstă apar diverse probleme de sănătate. Iar părinţii, bunicii noştri sunt deseori expuşi îmbolnăvirilor deoarece mulţi dintre ei au deja instalate boli cronice. Bolile cardiovasculare, diabetul, afecţiuni din sfera digestivă, afecţiuni ale articulaţiilor, problemele cu greutatea sunt des diagnosticate la persoanele în vârstă. […]

Peste 10% din populaţia lumii se confruntă, la un moment dat, cu migrene, inclusiv copiii. Categoria de vârstă la care apar cu precădere migrenele este 18-50 de ani, femeile fiind de 3 ori mai afectate decât bărbaţii de această problemă, în special în perioada premenopauzei, în timpul sarcinii sau înaintea menstruaţiei. În aproximativ 90% din […]

Multe femei se află în căutarea elixirului tinereţii şi încearcă să-şi menţină pielea frumoasă fie prin folosirea unor produse cosmetice care conţin ingrediente esenţiale sau cu ajutorul tratamentelor din saloanele de înfrumuseţare, fie cu ajutorul unui plan alimentar care să le ofere nutrienţii necesari pentru o piele tânără şi sănătoasă şi alte trucuri de dietă. […]

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume şi, de cele mai multe ori, este consumată fie pentru conţinutul de cofeină, fie pentru beneficiile pe care le are pentru sănătate. În timp ce oferă energie la prima oră a dimineţii, să nu uităm că şi cafeaua conţine calorii, mai ales atunci când o […]

Dr. Bondici Adrian, a fost un medic internist, diabetolog şi ecografist recunoscut pentru profesionalism, corectitidine şi colegialitate. Urmaş demn al tatălui său, care a fost un valoros medic de familie, s-a format în şcoala medicală clujeană. A lucrat în Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Oradea şi în Ambulatorul de specialitate şi de ani de zile […]

În urma unui nou studiu s-a descoperit că persoanele care suferă de depresie nu vor apela la diferite activităţi care să-i ajute să-şi regleze dispoziţia, aspect care devine tot mai dificil în perioada pandemiei de COVID-19. Studiul apărut în JAMA a examinat o selecţie de activităţi care pot fi folosite ca formă de reglare a […]

Energizantele sunt de multe ori preferate în locul cafelei, în special de cei tineri, pentru că sunt dulci, acidulate, reci şi, ei bine, da, chiar îţi dau energie să duci la bun sfârşit treaba pe care o ai de făcut, datorită cafeinei pe care o conţin. Numai că beneficiile ar putea fi eclipsate de efectele […]

Chiar dacă eşti nevoită să stai în casă şi să limitezi ieşirile în aer liber, asta nu înseamnă că nu poţi face mişcare sau că nu poţi urma o dietă sănătoasă. Din contră, în această perioadă este indicat să mănânci cât mai puţin, pentru că şi efortul este mai mic, iar caloriile în plus se […]

Infecţia cu noul coronavirus este deosebit de periculoasă pentru persoanele cu afecţiuni pulmonare preexistente, dar există şi alte categorii expuse riscului de infecţie. Dacă ai avut în trecut probleme cu plămânii, cum ar fi pneumonia, este bine să ţii cont de anumite sfaturi pentru a-ţi menţine sănătatea acestor organe. Odată ce te-ai recuperat după un […]