Sunteţi de acord cu mine, cred, că podoaba capilară contează enorm în puzzle-ul look-ului nostru. Este important să ne protejăm părul, mai ales ţinând cont că acesta îşi schimbă şi structura şi consistenţa de-a lungul timpului. Am intervievat ani de zile haistylişti, specialişti în colorarea părului, oameni a căror preocupare era ca fiecare client să […]

Boala Alzheimer este cea mai frecventa cauza de dementa, termen general folosit pentru pierderea memoriei si a altor capacitati cognitive, care devine suficient de severa pentru a afecta semnificativ activitatile cotidiene si scazand abilitatea persoanei de a functiona independent. Boala Alzheimer este cauza a aproximativ 60-80% dintre cazurile de dementa. Din pacate, termenul de dementa […]

Iar dacă tot ne aflăm la începutul verii, trebuie să știi cum să-ți păstrezi energia și pofta de viață în lunile ce urmează. Astfel, ți-am pregătit o listă cu alimente numai bune de savurat vara, care îți oferă vitaminele și doza de calciu necesare în acest anotimp. Nu uita să te hidratezi suficient cu apă […]

Vara a venit și, chiar dacă de această dată sezonul cald este diferit prin prisma restricțiilor menite să oprească răspândirea COVID-19, asta nu înseamnă că nu va trebui să trecem totuși proba costumului de baie. Iată 5 sfaturi de la nutriționist pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate în izolare! Perioada de izolare a […]

Imunitatea este un subiect de care ar trebui sa ne preocupam mereu, mai ales daca varsta pe care o avem este una inaintata. In primul rand, medicii ne recomanda sa tinem sub atenta observatie orice afectiune de care am putea suferi, fie ca este vorba despre diabet, artrita sau alte boli cel mai des asociate […]

Peste 10% din populaţia lumii se confruntă, la un moment dat, cu migrene, inclusiv copiii. Categoria de vârstă la care apar cu precădere migrenele este 18-50 de ani, femeile fiind de 3 ori mai afectate decât bărbaţii de această problemă, în special în perioada premenopauzei, în timpul sarcinii sau înaintea menstruaţiei. În aproximativ 90% din […]

Dr. Bondici Adrian, a fost un medic internist, diabetolog şi ecografist recunoscut pentru profesionalism, corectitidine şi colegialitate. Urmaş demn al tatălui său, care a fost un valoros medic de familie, s-a format în şcoala medicală clujeană. A lucrat în Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Oradea şi în Ambulatorul de specialitate şi de ani de zile […]

O hidratare adecvată este esențială pentru a supraviețui. Organismul are nevoie de o cantitate semnificativă de apă în fiecare zi pentru a funcționa corect. Acest lucru se datorează faptului că elimină în mod constant apă prin transpirație și urină, astfel încât corpul trebuie să umple fluidele pierdute. Cu toate acestea, există și momente în care […]

Cadrul potrivit este esențial pentru ca puterea ta de concentrare să nu aibă de suferit când lucrezi de acasă. Lucratul de acasă vine cu o mulțime de avantaje, însă de multe ori productivitatea are de suferit din cauza cadrului atât de familiar și a nenumăratelor tentații de procrastinare din casă. Din ce în ce mai […]

Beneficiile iaurtului 1 iaurt pe zi este un exemplu de schimbare mică și alegere simplă în viața fiecărui român, ce poate avea un impact important asupra stării de bine. Iaurtul ne aduce zilnic toată bunătatea laptelui, la care se adaugă puterea bacteriilor lactice active, benefice pentru flora intestinală. Iaurtul are un rol important în hrănirea […]