De ce este importantă ața dentară!
Utilizarea regulată a aței dentare joacă un rol crucial în igiena dentară.
Multe persoane consideră că o igienă dentară corectă și suficientă pentru a avea o bună sănătate orală înseamnă să se spele pe dinți de două ori pe zi și să clătească cu apă de gură. Ața dentară, un instrument foarte util de prevenire a cariei și complicațiilor ei, a gingivitei și parodontozei, este fie uitată, fie folosită incorect, rar sau deloc.
Folosirea aței dentare reprezintă un pas pentru completarea unei bune igiene orale, deoarece periuța nu poate pătrunde între dinți, ceea ce înseamnă că 30% dintre suprafețele dentare vor rămâne necurățate. În timp, acest lucru vă poate crește riscul de carii dentare și boli ale gingiilor. În timp, acest lucru vă poate crește riscul de carii dentare și boli ale gingiilor.Lipsa folosirii aței dentare, în aceste zone se acumulează placă bacteriană și apar astfel cariile interdentare, care sapă încet-încet și uneori devin vizibile când este deja târziu.
1. Te scapă de placa bacteriană
Placa bacteriană este o peliculă lipicioasă incoloră care se adună în jurul și între dinți și de-a lungul liniei gingiilor. Deși este greu de văzut, placa bacteriană nu este ceva ce vrei să rămână în gură foarte mult timp.
Placa bacteriană se formează și în jurul dinților tăi atunci când bacteriile din gură se amestecă cu alimente și băuturi bogate în amidon sau dulci. Aceste bacterii eliberează acizi care descompun carbohidrații. Dacă nu vă spălați dinții, bacteriile, acizii și carbohidrații se pot amesteca pentru a forma o peliculă de placă bacteriană în jurul dinților și a liniei gingiilor.
2. Reduce riscul de formare a cariilor
Cariile dentare pot duce la o carie, care provoacă o deschidere minusculă sau o gaură pe suprafața tare a dinților, cunoscută sub numele de smalț. Folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi vă poate ajuta să scăpați de particulele de alimente ascunse și de acumularea plăcii bacteriene și vă poate reduce riscul de carii.
3. Ajută la prevenirea bolilor gingiilor
Gingivita este stadiul incipient al bolii gingiilor. Unul dintre primele semne ale gingivitei este inflamația din jurul gingiilor. Dacă gingivita nu este tratată, poate duce la o infecție mai gravă cunoscută sub numele de parodontoză.
Periajul dinților de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi poate ajuta la reducerea riscului de apariție a bolilor gingiilor. O curățare profesională efectuată de medicul dentist la fiecare 6 luni vă pot ajuta, de asemenea, să vă mențineți gingiile sănătoase.
4. Reduce respirația urât mirositoare
Respirația urat mirositoare (halitoza) este o problemă comună. Dar folosirea atei dentare este unul dintre instrumentele pe care le puteti folosi pentru a tine respiratia urat mirositoare departe.
Când mâncarea rămâne prinsă între dinți, începe încet să se descompună. Dacă nu îndepărtați particulele de mâncare, vă poate provoca o respirație urât mirositoare.
5. Poate ajuta la sănătatea inimii tale
O igiena dentara buna nu aduce beneficii numai dintii si gingiile dumneavoastra. Poate aduce beneficii și sănătății inimii tale. Potrivit unui studiu amplu din 2019, participanții care au respectat un standard ridicat de igienă orală au avut un risc scăzut de fibrilație atrială și insuficiență cardiacă.
Folosirea aței dentare este o modalitate simplă și ieftină de a vă ajuta să vă îmbunătățiți igiena orală, precum și sănătatea generală.
