Migrena: cauze, simptome si tratament

Migrena este în general o durere de cap moderată sau severa resimțită ca o durere pulsatilă pe o parte a capului (unilateral). Majoritatea persoanelor cu migrenă au simptome asociate precum starea de rău și sensibilitatea crescută la lumina și sunet.

Cauzele migrenelor
Cauza exactă a migrenelor rămâne necunoscută, desi se crede că sunt rezultatul modificărilor temporare la nivelul substanțelor chimice, nervilor și vaselor sanguine cerebrale.
Aproximativ jumătate dintre persoanele care au migrenă au, de asemenea, o rudă apropiată care are această afecțiune, ceea ce sugerează că și genele au un rol în apariția acestei afecțiuni.

Unele persoane consideră că atacurile migrenoase sunt asociate cu anumiți factori declanșatori, care pot fi:

• Debutul perioadei menstruale
• Stresul
• Oboseala
• Consumul anumitor alimente sau băuturi

Prevenirea migrenelor
Dacă bănuiești ca un anumit factor declanșator îți provoacă migrenele – poate fi vorba de stres sau de un anume aliment sau băutură – evitarea acestuia poate reduce riscul declanșării migrenelor.

De ajutor mai sunt menținerea unui stil de viață sănătos, care să includă exercițiu fizic regulat, somn suficient și alimentație corespunzătoare, precum și hidratarea optimă și limitarea aportului de cofeină și alcool.

Sursa: Regina Maria