Cum sa invingi oboseala
Mananca alimentele potrivite care combat din interior oboseala. Evident ramane intre obtiuni si o ceasca cu cafea, dar cel mai bine invingi oboseala cu alimentele potrivite care actioneaza din interior si care au afect de durata. Fructe care iti dau energie Cele mai eficiente sunt portocalele, kiwi, ananasul si grepfruitul. Toate contin vitamina C, care […]