iulie 2014

Chiar si persoanele imobilizate trebuie să încerce să stea la soare pentru câteva minute în fiecare zi. Lipsa vitaminei D la adulti cauzeaza deasemenea slabirea si fracturarea oaselor. Hrana buna si soarele previn slabirea oaselor! Efortul fizic mentine oasele puternice. Așadar cei mai în vârstă, în general, trebuie să își restrangă activitatea pentru a evita […]

Dansul este unul dintre cele mai plăcute moduri de relaxare şi de socializare Această terapie are drept scop de a reda încrederea în forţele proprii ale pacientului şi, în acelaşi timp, să îl vindece de suferinţele emoţionale. În cadrul acestei terapii, pacienţilor li se cere să se mişte în conformitate cu cele mai ascunse gânduri […]