Cum sa regasesti starea de bine
Un muschi pe care il facem sa lucreze corect isi modifica modul de functionare; aceste modificari se mentin in jur de 3 zile, dupa care muschiul isi reia vechiul mod de functionare. Daca are loc o sedinta de exercitii inainte de acest termen, fenomenul se va amplifica, pe o noua perioada de 3 zile. Astfel […]
