Diuretic şi laxative, energizante şi pline de fibre, cireşele sunt desertul ideal pentru copii, dar şi pentru cei care suferă de reumatism, artrită, constipaţie şi celor cu probleme digestive. Acestea se numără printre cele mai sănătoase fructe, datorită unui aport variat de vitamine. Cireșele conțin o cantitate mare de vitamine (A și C), de minerale […]
Cum ne poate afecta canicula? Expunerea la temperaturi crescute poate determina o alterare a mecanismelor care reglează temperatura internă și reducerea toleranței la caldură. Care sunt efectele caniculei? Insolația – se produce în momentul în care organismul nu mai poate menţine constantă temperatura, fiind depășite mecanismele de adaptare; apare în urma expunerii directe la razele […]
Culoarea pielii este dată de melanocite, celulele care produc melanină, pigmentul natural al pielii. Apariţia petelor maronii se datorează hiperactivităţii acestor celule, care are loc în anumite condiţii. Activitatea mai intensă decât cea obişnuită a melanocitelor şi apariţia petelor melanice pot fi provocate de expunerea îndelungată la soare în absenţa unei protecţii solare corecte. În […]
Caisele crude sunt surse preţioase de vitamine, minerale şi substanţe nutritive cu rol extrem de benefic asupra organismului, printre acestea amintind potasiul, fosforul, calciul, riboflavina, fierul, vitamina A, magneziul, zincul, betacarotenul şi vitamina C, precum şi seleniu, mangan, tiamină, cupru, folaţi, vitamina B6, acid pantotenic şi colină. Caisele – beneficii pentru sănătate Fibrele conţinute de […]
De-a lungul vieţii, pielea trece prin numeroase transformări. Unele sunt în bine, altele în rău. Modul în care vă arată pielea în orice moment al vieţii depinde în foarte mare măsură de modul în care aceasta este îngrijită. Pielea se regenerează constant, la aproximativ fiecare 27 de zile. Acest lucru nu înseamnă neapărat că greşelile […]