Când nu avem voie să bem apă? Ce spun specialiștii?
O hidratare adecvată este esențială pentru a supraviețui. Organismul are nevoie de o cantitate semnificativă de apă în fiecare zi pentru a funcționa corect. Acest lucru se datorează faptului că elimină în mod constant apă prin transpirație și urină, astfel încât corpul trebuie să umple fluidele pierdute. Cu toate acestea, există și momente în care […]
