Cu toții știm că sărbătorile pascale vin cu anumite obiceiuri culinare și diverse tradiții pe care le îmbrățișăm cu drag. Indiferent cât de sănătos și concentrat ai fi, Paștele este un moment în care majoritatea dintre noi fac exccese alimetare! Începeți ziua cu puțină mișcare și aer proaspăt! Mi se pare că aerul proaspăt mă […]
Stresul și anxietatea sunt răspunsul natural de luptă sau fugă organismului la pericol. Atât stresul, cât și anxietatea sunt normale, deși uneori pot copleși oamenii. Acest articol explică diferențele și asemănările dintre stres și anxietate și analizează strategiile de tratament. Diferențele dintre stres și anxietate Stresul și anxietatea sunt ambele o parte a răspunsului natural […]
Este important pentru sănătate și frumusețe să avem o dietă sănătoasă, să ne păstrăm silueta și zâmbetul de invidiat. Alimentele pe care le consumăm ne influențează silueta, însă același lucru este valabil şi în privinţa danturii. Sănătatea dinților tăi este importantă, există destul de puține băuturi și alimente care pot provoca colorarea dinților, iar dacă […]