Combaterea durerii
O prima metoda de a alunga durerea poate consta in aplicarea unei pungi cu gheata sau a unei sticle cu apa calda sau chiar perna electrica puse timp de 15 minute pe o articulatie inflamata, acestea reducand adesea durerea .Nu aplicati insa gheta prea mult timp si este indicat sa puneti intre ea si piele […]