Oboseala de toamnă și cum o gestionăm
Adaptarea organismului la zilele mai scurte și la schimbările de sezon Toamna aduce o frumusețe aparte – culorile calde, aerul răcoros, liniștea naturii care se pregătește de odihnă. Totuși, pentru multe persoane, această perioadă vine și cu o stare de oboseală, apatie sau lipsă de motivație. Este ceea ce se numește oboseala de toamnă – […]