aliati

Pe masura ce temperatura exterioara creste, transpiram mai mult si organismul nostru pierde mai multe lichide, minerale, sodiu, potasiu si magneziu. Daca nu inlocuim aceste pierderi, organismul va fi slabit si lipsit de vlaga – ceea ce nu este tocmai de dorit daca vrem sa ne bucuram de vara. Fructele si legumele, aliati de baza […]