Zâmbetu! Oare ce înseamnă acest zâmbet? Din păcate, acum, nu mai putem vedea zâmbetul oamenilor pe stradă, pentru că este ascuns sub mască şi mie îmi plăcea foarte mult, că fără să ne dăm seama, atunci când zâmbim oamenilor necunoscuţi pe stradă şi ei ne zâmbesc înapoi. Când zâmbeşti corpul eliberează hormonii fericii Dar zâmbetul […]
Cu toții ne mai uităm cheile acasă din când în când sau ce avem de făcut în ziua respectivă. Însă când ar trebui să ne pună pe gânduri acest lucru? Medicul neurolog ne spune ce afecțiuni ascunde procesul de uitare, dar și de ce mor neuronii noștri în fiecare zi. Fumatul și privarea de somn […]
Dintii sunt formati din materialul cel mai dur din corpul uman, numit smalt, care ar trebui sa dureze toata viata. Modul in care mestecam, ce mancam si alti factori pot face dintii sa se toceasca in timp. Exista o uzura fiziologica, datorata functiei si inaintarii in varsta, dar daca zambetul tau este modificat prematur cu […]
Majoritatea oamenilor experimenteaza stresul ca parte a vietii lor cotidiene, iar dezvoltarea eruptiilor cutanate este unul dintre simptomele usoare ce pot aparea ca urmare a unui nivel crescut de stres. Iata cum putem identifica si preveni inflamatia pielii pe fond de stres. Desi cel mai adesea stresul este privit la nivel psihologic, insa stresul se […]
Dacă în tinerețe nu ai ascultat sfaturile medicilor și ai mâncat haotic fără să ții cont de reguli și de nevoile organismului, la vârsta a treia consumul de alimente integrale și mai putin procesate, cât mai naturale și în stare crudă este obligatorie. După 60 de ani corpul te trădează, nu te mai ascultă, are […]
Gazele intestinale in exces, ce se manifesta prin balonare, eructatie si flatulenta, sunt cauzate in general de inghitirea aerului sau de digestia incompleta a alimentelor consumate. Cand gazele stomacale nu sunt eliminate prin eructatie sau flatulenta, ele se acumuleaza in stomac si intestine, provocand balonarea. Aceasta din urma este insotita de regula de dureri abdominale, […]
Top 10 sfaturi pentru părinți Ce poți face pentru a scădea riscul copilului de a se îmbolnăvi în această toamnă? Amintește-i de necesitatea spălatului pe mâini Amintește-i celui mic că spălatul pe mâini este una dintre cele mai importante reguli pentru a ține aceste boli ale copilăriei la distanță și că este necesar să se […]
Odată cu instalarea temperaturilor joase și a schimbării de anotimp, cei mici sunt mai expuși la a face unele boli ale copilăriei. Iată ce poți face, ca părinte, pentru a le scădea riscul de boală. Care sunt bolile copilăriei? Unele dintre cele mai frecvente boli și probleme de sănătate ale copilăriei sunt durerea în gât, […]
Sunt situații în viața de zi cu zi când ne simțim emoționați – fie că susținem o prezentare în fața colegilor și a șefului, fie că mergem la o petrecere unde urmează să întâlnim pe cineva pentru prima dată, fie că dăm un examen. Pentru o persoană care suferă de anxietate socială, însă, chiar și […]
Potrivit specialiștilor, există numeroase modalități prin care părinții pot întări sistemul imunitar al copilului lor. Imunitatea se dezvoltă în timp, prin urmare, cu cât suntem mai expuși factorilor de mediu, cu atât sistemul nostru imunitar se dezvoltă mai bine. Pentru copii, mediul înconjurător este nou, în continuă descoperire, dar cu timpul, sistemul lor imunitar se […]
