Remedii pentru durerea de gât Gargara cu apă sărată Sarea acţionează ca un antiseptic ajutând la fluidizarea secreţiilor, reduce inflamaţia şi oferă o ameliorare instantă. Pune o jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă călduţă şi fă gargară de cel puţin patru ori pe zi. Mierea Aceasta are proprietăţi antibacteriene care ajută la […]
Fibromialgia este o alta afectiune reumatica care poate fi exacerbata de frig, desi majoritatea studiilor nu au evidentiat o legatura precisa între simptomele acesteia si conditiile meteo. Pacientii se plâng de durere cronica, difuza si redoare (întepeneala), acuze obiectivate prin identificarea punctelor trigger (zone de mici dimensiuni bine delimitate, situate în jurul unei articulatii, dureroase […]
Temperaturile scăzute şi umiditatea crescută pot exacerba simptomatologia dureroasă a articulaţiilor afectate de artroză. Vizate sunt în principal articulaţiile mici de la nivelul mâinii, şoldurilor, genunchilor, articulaţia halucelui (degetul mare de la picior) şi a coloanei vertebrale, în special în regiunea cervicală şi lombosacrată. Clinic se remarcă lărgirea articulaţiei, instabilitate şi limitarea mişcărilor. Pacienţii pot […]
Tulburarea afectiva sezoniera (depresia de iarna) De-a lungul secolelor, poetii au descris o stare de tristete, un sentiment de deznadejde si letargie ce apar odata cu zilele tot mai scurte ale toamnei si iernii. In multe culturi si religii exista festivaluri de iarna asociate cu lumanari sau cu foc. Scurtarea zilelor pe timpul iernii si […]
Vremea are un efect profund asupra vietii noastre. Ne influenteaza organismul, vointa si emotiile. In numeroase cazuri, legatura este clara si in mod cert biologica. Cei mai afectati din punct de vedere fizic de scaderea temperaturii si de umezeala caracteristice sezonului rece sunt copiii, batranii si persoanele care sufera de boli cronice – reumatici, astmatici, […]
Temperaturile joase conduc la scăderea rezistenţei organismului faţă de infecţii, la slăbirea funcţiei de producere a anticorpilor şi a puterii fagocitare a leucocitelor. Aceste condiţii favorizează apariţia unor boli contagioase, cum sunt afecţiunile catarale acute ale căilor respiratorii, pneumonia etc. În unele cazuri frigul poate provoca o sensibilitate nespecifică care intensifică acţiunea factorilor toxici sau […]
Sarbatorile de iarna au adus nu numai bucurie, luminite colorate si cadouri, ci si meniuri bogate in grasimi, proteine si zahar, bauturi alcoolice si sedentarism. Dupa ce vacanta s-a terminat este momentul sa incepem sa reparam micile “dezastre”. Asa cum inainte de sarbatori am facut curatenie generala in casa si gradina, la fel, dupa sarbatori, […]
Masa copioasă, după post bucuria de a sta la masa de Crăciun, după o perioadă lungă de post, nu ar trebui să se transforme în crize de bilă, de stomac sau de ficat. Pentru a nu ajunge la spital, trecerea la alimentaţia normală trebuie făcută cu atenţie şi ponderare, iar mâncarea trebuie combinată inteligent. Postul […]
Infectiile tractului urinar (ITU) sunt cauzate de proliferarea anormala a agentilor patogeni in aparatul urinar. Aparatul urinar este compus din rinichi, uretere, vezica urinara si uretra. Rinichii, organe pereche de forma unor boabe de fasole situate in abdomenul superior, asigura filtrarea sangelui si permit eliminarea toxinelor. Ei joaca de asemenea un rol important in reglarea […]
Factori de risc: Anatomia sistemului urinar feminin creste in mod considerabil riscul aparitiei unor infectii urinare. Uretra femeii este mai scurta decat cea a barbatului, facilitand contaminarea vezicii de catre bacterii. Astfel se explica faptul ca incidenta infectiilor de tract urinar este mai mare in cazul femeilor; 50% din acestea suferind cel putin o data […]